서울시 무료 심리상담 소개 (서울청년마음건강 ,무료)

코로나-19로 인해 혼자 있는 시간들이 늘어나면서
정신과 진료가 많이 늘어났고

더 이상 정신과 진료를 이상한 시선으로 바라보는 것이
과거에 비해 줄어들고 있습니다.

예전이었으면 상상도 못 할 주제(?)인 자폐아
변호사 우영우 시리즈가 폭발적으로 인기를 끌고 있습니다.
https://www.hankyung.com/finance/article/2022071902136

'우영우' 이 정도일 줄은…보름 만에 1500억 벌었다

서울시민들에게 무료로 심리상담을 진행하는
프로그램이 있어서 소개해보려고합니다.

개인적으로도 최근 정신적으로 크게 안 좋은 일이 있어서
잠시 티스토리를 중단했었는데

프로그램을 수행하면서 정신적으로 많이 괜찮아져서
다시 시작해보려고 하면서 다른 분들에게 도움이 되었으면
하고자 프로그램을 알려드리려고 합니다.

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서울시 청년 마음건강 지원이란?

-지원요건 : 서울시에 거주 & 만 19세~39세 청년
-횟 수 : 최대 7회 (1회 50분), 심리전문가와 상담
-신청기간 : 3월(1차), 5월(2차) , 7월 (3차), 9월(4차)

-저는 5월 2차에 지원해서 현재 진행 중입니다!
-개인적으로 정신병원도 8회 정도 갔었는데 정신병원도 물론 도움은 되었으나, 나중에는 약물에만 의존하는 경향이 생기 는 것 같아서 현재는 운동과 심리상담을 위주로 내면을 치료하고 있습니다 ^^

 

신청방법

 

나의 심리상태 확인하기 -> 마음건강 지원-> 선정 결과 보기
https://youth.seoul.go.kr/site/main/content/mind_conditioncheck

나의 심리상태 확인하기 | 심리상담·청년마음건강 | 건강지원 | 금융·복지 | 청년몽땅정보통

위에 링크된 사이트에서 먼저, 심리상태를 확인하시고 이것을 바탕으로 상담이 진행될 예정입니다.

진행과정 및 예상 소요기간

 

- 이렇게 서울시에서 무료로 청년들을 위해 진행되는 서울 청년 마음건강에 대해 알아봤습니다!
- 개인적으로 힘든 일이 있으시다면 꼭 신청해서 마음의 치유를 얻으세요!